認知症予防「コグニサイズ」を学びませんか

令和４年度サポーティア講演会を開催します。

今回は、普段の生活で実践できる筋力や活力の維持のため「コグニサイズ」を学びます。「コグニサイズ」とは、２つの違う動作「脳トレ」と「運動」を同時に行う認知症予防を目的とした取り組みです。全身運動をしながらの脳トレで楽しく脳を鍛えましょう。

演題：「コグニサイズ」で認知症予防！　～楽しく続ける脳トレと運動～

日時：令和４年１２月１６日（金）　１３：３０～１５：４０

会場：北方公民館　文化ホール　　武雄市北方町大字大崎2217

講師：株式会社たぬき　代表取締役　杉谷　太　先生

講師紹介：脳神経外科他、様々な専門分野の医療を提供する救急病院にて医療ソーシャルワーカーを15年。社長業の傍ら、介護支援専門員として認知症の方々の生活支援を行われる。フレイル予防、認知症予防プログラムとして各地でセミナーを開催、認知症予防教室の運営等を実施されている。

国立長寿医療研究センター 認知症予防運動プログラム『コグニサイズ』指導者。

参加費：無料　　動きやすい服装でご参加ください。

チラシ

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